1Um cântico de peregrinação. Desde a minha juventude, muitas vezes fui oprimido; Israel que o diga!

2Muito me angustiaram desde a minha mocidade, contudo não prevaleceram contra mim. 3Sobre as minhas costas passaram o arado, e em minha alma calcaram longos sulcos. 4O SENHOR é justo! Ele me libertou das algemas dos ímpios.

5Sejam envergonhados e recuem todos os que detestam Sião! 6Sejam como o capim que brota nas lajes das casas e seca antes de crescer, 7que não completa um punhado na mão do ceifeiro, nem uma braça para aquele que amarra os feixes. 8E ninguém declare ao passar: “A bênção do SENHOR esteja convosco. Nós vos abençoamos em Nome do SENHOR!”.